Avis & prix : IG Bas de Hachette
Avis des Cuistonautes
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C'est un très bel ouvrage. Je suis bien contente de l'avoir acheté puisqu'il y a l'embarras du choix parmi une centaine de recettes saines et gourmandes. Le tartare d'avocat au crabe est un vrai délice et je ne parle pas du filet mignon aux petits légumes. Un vrai régal pour les yeux et pour les papilles.
Comme quoi, il n'est pas besoin de se priver des bonnes choses pour manger correctement. Nous avons levé le pieds sur les fast foods.
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Où acheter au meilleur prix
Prix |
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Caractéristiques du produit
Cuisiner diététique au quotidien peut être une tâche difficile, et la panne sèche n'est jamais loin pour ce qui est des recettes.
Si vous tenez à garder une alimentation saine, healthy mais savoureuse, "IG Bas" est le livre qu'il vous faut.
Il s'agit en premier lieu d'un livre de cuisine qui prévoit 75 recettes à réaliser au quotidien en entrée, plat et desserts pour un repas à Indice Glycémique bas ou IG bas, et donc sain et équilibré. Vous y trouverez également des idées de menus pour vos repas familiaux et conviviaux.
Par ailleurs, fidèle à son titre, ce livre contient des conseils concernant les aliments à IG bas, et des informations d'une diététicienne.
Ce livre est disponible depuis l'année 2017 aux Editions Hachette Pratique et a été co-écrit par Marie Laure André et Ella Hagege.
Dimensions du produit | |
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Longueur : | 19,5 cm |
Largeur : | 23 cm |
Provenance et Garantie du produit | |
Fabrication : | Aucune indication de provenance |
Durée de garantie : | Pas de garantie |
Informations utiles | |
Editeurs : | Hachette Pratique |
Auteur : | Marie Laure André- Ella Hagege |
Nombre de pages : | 192 |
Nombre de recettes : | 70 |
Date de parution : | 22 mars 2017 |
Collection : | Cuisine |
Edition : | 2017 |
Type de plat : | Entrée Plat Dessert |
Spécialisé autour d'un ustensile : | Non |
Langue : | Français |
Type de cuisine : | Healthy Indice glycémique bas |
Public visé : | Adolescent Adulte Gourmet Famille Professionnel |
Disponible en format numérique : | Oui |
Puisque manger diététique tous les jours, ce n'est pas forcément évident, cet ouvrage me sert beaucoup quand je veux manger sain mais savoureux.
Les recettes sont variées, et j'ai un petit faible pour les desserts: le sorbet mangue-coco est délicieux!
En plus, il est tout aussi utile pour trouver des idées de menu pendant les dîners entre amis: entrées, plats, et desserts, tout est complet.
En bref, ce livre de cuisine est pour moi un must-have puisqu'il inspire de bonnes recettes saines au quotidien.
Je recommande.