Quels sont les bienfaits de la gelée royale et comment la consommer ?

Les bienfaits de la gelée royale

La gelée royale est un produit qui possède de nombreuses vertus.

Lutte contre le stress

Êtes-vous souvent sous stress ou sous pression dans votre lieu de travail ? Pour pallier ces maux, vous pouvez consommer de la gelée royale. En effet, ce produit est un antidépresseur naturel. Il est riche en tryptophanes et en acides aminés. Vous pouvez donc l'utiliser pour lutter efficacement contre l'anxiété et pour renforcer vos glandes surrénales. Si vous venez de découvrir la gelée royale, mais que vous ne savez pas comment vous en servir, vous pouvez vous rapprocher d'un professionnel de la santé pour en savoir davantage sur son utilisation.

Renforce le système immunitaire et la mémoire

La gelée royale comble les carences, mais elle renforce surtout le système immunitaire. Elle lutte contre les agressions extérieures et la fatigue passagère. Ses vertus immunostimulantes sont dues à sa contenance en vitamines (A, C, B et D) en potassium et en minéraux. En plus d'être riche en antioxydant et en protéines, la gelée royale prévient certaines maladies.

Ce produit renforce la mémoire et rend les capacités intellectuelles plus performantes, car il contient aussi de l'acétylcholine. Cette dernière est présente dans la moelle épinière, dans le cerveau et dans d'autres zones du système nerveux. L'acétylcholine présente dans la gelée royale a également une fonction déterminante dans l'amélioration de l'activité neuronale.

Lutte contre le vieillissement cellulaire

Si vous n'êtes pas allergique à la gelée royale, vous pouvez l'utiliser contre l'eczéma. En effet, ce produit 100 % naturel est largement utilisé dans la fabrication des produits cosmétiques. Cela est dû au fait qu'il renforce les cheveux, les ongles et protège la peau du vieillissement. En plus d'être très efficace, la gelée royale régule la production du sébum sur la peau acnéique. Elle désinfecte également la peau des cicatrices et l'hydrate parfaitement. Il suffit de la passer directement sur les parties affectées.

Mode d’utilisation de la gelée royale

La gelée royale est vendue sous différentes formes. Son usage dépend donc du type de produit que vous achèterez.

Gelée royale en ampoule

Cette forme de gelée royale est très concentrée. Sa consommation est similaire à celle des compléments alimentaires. Ce produit a une forte concentration en actifs, ce qui rend sa durée d'utilisation plus courte. Pour être plus précis, vous ne devez pas l'utiliser pendant plus de 20 jours. Aussi, avant d'en consommer, vous devez diluer la gelée royale dans un vers d'eau.

Gelée royale pure

Cette forme se vend généralement dans des pots en verre et est semblable au miel dans sa présentation. Elle se distingue de celui-ci par sa couleur jaune pâle, laiteuse et sa texture plus épaisse. Cependant, la gelée royale pure est moins concentrée que celle en ampoule. À l'achat, vous recevrez une cuillère doseuse. Cette dernière permet de prendre la quantité adéquate pendant la durée du traitement (supérieure ou égale à 30 jours).

Gelée royale gourmande (mélangée au miel)

Cette forme de gelée royale est plus délicieuse que la forme pure ou celle en ampoule. Son goût acide peut être dérangeant. Pour la consommer, vous pouvez la mélanger à du miel. Ainsi, les enfants pourront la prendre plus facilement.

Gelée royale nutritive (plus adaptée au sport)

De nombreux produits alimentaires sont destinés aux sportifs. Ceux-ci contiennent la gelée royale dans leur composition. Pour consommer ces aliments, les dosages ou la concentration sont très variés. Cela permet aux sportifs de les adapter à leurs besoins.

En somme, la gelée royale est un produit qui procure de nombreux bienfaits. En plus de ceux énumérés plus haut, elle élimine le mauvais cholestérol. Cependant, pour la consommer, vous devez tenir compte de sa forme et prendre l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.