Avis & prix : Mes recettes 100% plaisir et bien-être : HÉLÈNE SÉGARA de Marabout

Pour retrouver la forme, j'ai adopté un régime alimentaire plus sain. Je cuisine des plats trop riches, ce qui n'est pas très bon pour mon cholestérol.
Du coup, je retrouve avec joie, les saveurs des recettes simples comme le gratin de courgettes ou la crème aux poivrons. Mes enfants ne sont pas trop fans, donc, j'essaie de trouver des compromis. Il m'arrive de modifier légèrement les recettes d'Hélène Ségara.
C'est un ouvrage inspirant.

J'aime m'inspirer des recettes d'Hélène Ségara pour concocter de bons petits plats. Elle choisit des produits sains et diététiques, donc, les risques de prendre du poids sont moindres.
Ce que j'apprécie le plus, ce sont les plats méditerranéens qui sont savoureux à souhait. J'ai même plusieurs coups de coeur dont la fameuse crème parfumée à la fleur d'oranger, un véritable délice pour les papilles. Sinon, la crème de poivrons aux noix est très originale.
A ne pas manquer !

Je suis en pleine phase de régime alimentaire, et dès qu'un livre me propose des recettes healthy mais savoureuses, je suis preneuse.
Je trouve que ce livre est bien écrit et les recettes proposées par Hélène Ségara sont variées et bien expliquées.
Et puis, elles me permettent de composer un menu complet composé d'une entrée, d'un plat et d'un dessert.
Je trouve également intéressant de découvrir cette autre facette de la chanteuse à travers un livre de cuisine.
Dommage que les points Weights Watchers pour chaque ingrédient n'aient pas été prévus.
Sinon, ça reste un bon livre.

J'ai trouvé ce livre de recettes en flânant chez le libraire du coin. Comme je suis une fan d'Hélène Ségara, je n'ai pas attendu longtemps pour l'acheter. Au début, je lisais le livre par curiosité, c'est seulement après quelques jours que je me suis mise aux fourneaux.
Les recettes sont plus ou moins simples et les ingrédients sont faciles à trouver.
Je teste les recettes le week-end car je reçois souvent du monde et j'apprécie les critiques positives à chaque fois. A croire que je suis devenue un cordon bleu grâce à Hélène.
Livre de recettes à ne pas rater.