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Mes recettes 100% plaisir et bien-être : HÉLÈNE SÉGARA

Avis & prix : Mes recettes 100% plaisir et bien-être : HÉLÈNE SÉGARA de Marabout

Note globale 16,3/20 sur 4 avis de cuistonautes

Avis des Cuistonautes

4,1 / 5
Excellent
100%
Très bien
0%
Moyen
0%
Mauvais
0%
Très mauvais
0%
Note par critère
Rapport qualité/prix
4,3
Facilité des recettes
3,9
Variété des recettes
4,1
Nombre de recettes
4,1
Intéressant !
Par Cuffmar, il y a 6 mois 12 jr et 8 h
40 recettes méditerranéennes
Rien à signaler
Rapport qualité/prix
Facilité des recettes
Variété des recettes
Nombre de recettes

Pour retrouver la forme, j'ai adopté un régime alimentaire plus sain. Je cuisine des plats trop riches, ce qui n'est pas très bon pour mon cholestérol.
Du coup, je retrouve avec joie, les saveurs des recettes simples comme le gratin de courgettes ou la crème aux poivrons. Mes enfants ne sont pas trop fans, donc, j'essaie de trouver des compromis. Il m'arrive de modifier légèrement les recettes d'Hélène Ségara.
C'est un ouvrage inspirant.

Recettes détaillées
Par Raven245, il y a 7 mois 29 jr et 7 h
Recettes plus ou moins faciles
Aucun
Rapport qualité/prix
Facilité des recettes
Variété des recettes
Nombre de recettes

J'aime m'inspirer des recettes d'Hélène Ségara pour concocter de bons petits plats. Elle choisit des produits sains et diététiques, donc, les risques de prendre du poids sont moindres.
Ce que j'apprécie le plus, ce sont les plats méditerranéens qui sont savoureux à souhait. J'ai même plusieurs coups de coeur dont la fameuse crème parfumée à la fleur d'oranger, un véritable délice pour les papilles. Sinon, la crème de poivrons aux noix est très originale.
A ne pas manquer !

Un livre qu'il fait bon posséder quand on est au régime
Par Batsel43, il y a 8 mois 9 jr et 18 h
Recettes complètes
Conseils pour une alimentation saine et équilibrée
Pas de points Weights Watchers
Rapport qualité/prix
Facilité des recettes
Variété des recettes
Nombre de recettes

Je suis en pleine phase de régime alimentaire, et dès qu'un livre me propose des recettes healthy mais savoureuses, je suis preneuse.
Je trouve que ce livre est bien écrit et les recettes proposées par Hélène Ségara sont variées et bien expliquées.
Et puis, elles me permettent de composer un menu complet composé d'une entrée, d'un plat et d'un dessert.
Je trouve également intéressant de découvrir cette autre facette de la chanteuse à travers un livre de cuisine.
Dommage que les points Weights Watchers pour chaque ingrédient n'aient pas été prévus.
Sinon, ça reste un bon livre.

Belle trouvaille!
Par Ajan34, il y a 8 mois 27 jr et 14 h
40 recettes typiquement méditerranéennes
Cuisine saine
Rien à signaler
Rapport qualité/prix
Facilité des recettes
Variété des recettes
Nombre de recettes

J'ai trouvé ce livre de recettes en flânant chez le libraire du coin. Comme je suis une fan d'Hélène Ségara, je n'ai pas attendu longtemps pour l'acheter. Au début, je lisais le livre par curiosité, c'est seulement après quelques jours que je me suis mise aux fourneaux.
Les recettes sont plus ou moins simples et les ingrédients sont faciles à trouver.
Je teste les recettes le week-end car je reçois souvent du monde et j'apprécie les critiques positives à chaque fois. A croire que je suis devenue un cordon bleu grâce à Hélène.
Livre de recettes à ne pas rater.

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Caractéristiques du produit

Ayant suivi en avant-première le programme Weight Watchers Liberté, Hélène Ségara vous livre à travers "Hélène Ségara: Mes recettes 100% Plaisir et bien-être" le secret de sa perte de poids considérable en 3 mois à peine. 

Grâce à là ce programme, non seulement elle a perdu 11 kg en 3 mois, mais en plus, elle a retrouvé toute sa vitalité et son énergie. Dans ce livre, vous retrouverez alors son témoignage à propos de cette démarche, ses astuces et ses conseils. Plus essentiel encore, elle vous délivre également ses 40 recettes coup de cœur.

Pour savoir comment la chanteuse a pu jongler entre vie de famille et professionnelle, procurez-vous vite cet ouvrage.

 
 
Dimensions du produit
Longueur :19,1 cm
Largeur :23,6 cm
Informations utiles
Editeurs :Marabout
Auteur :Hélène Ségara
Nombre de pages :112
Nombre de recettes :40
Date de parution :3 octobre 2018
Edition :2018
Type de plat :Entrée
Plat
Dessert
Spécialisé autour d'un ustensile : Non
Langue :Français
Type de cuisine :Minceur
Healthy
Public visé :Adulte
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